2012.09.13. 18:58
Diétás módszerek
Az összes sportoló és átlagember által alkalmazott diétás módszer (leszámítva a marhaságokat) alapvetően 2 felé osztható: alacsony zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú diétára. Rengetek vita folyik róla a legkülönbözőbb fórumokon, hogy melyik módszer az…